香烟中的尼古丁会使血管收缩，血液循环减少，造成头发营养不良；过量饮酒后，酒在体内分解产生乙醚，能排掉血液中的氧及养分，使毛发受到损伤！

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香烟中的尼古丁会使血管收缩，血液循环减少，造成头发营养不良；过量饮酒后，酒在体内分解产生乙醚，能排掉血液中的氧及养分，使毛发受到损伤 。
保健措施 烟早戒早好；酒也要少喝，每天饮低度白酒(38度)量不超过50毫升 。

【烟酒摄入过量】

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