气海怎么按摩

【气海怎么按摩】 先以右掌心紧贴于气海穴的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次!

气海怎么按摩

文章插图
1. 先以右掌心紧贴于气海穴的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次 。
2. 然后以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩 100—200次,按摩至有热感,即有效果 。