防蓝光膜真的有用吗( 二 ) _蓝光

高能短波蓝光简介
蓝光（外文名：blue laser），短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。
蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。
在这里，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。
对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。
抗蓝光膜的作用微乎其微。
倘若想要保护好自己的眼睛，建议还是要让自己的眼睛多一些休息，建议最好看手机半个小时就要让眼睛歇一歇。
事实上，抗蓝光膜对于蓝光可以说并无抵御功效。借助光谱分析仪显示，抗蓝光膜跟普通高清膜相比较，两者降低蓝光影响的效果是相差无几的，两者抗蓝光的效果，往往还比不上家用保鲜纸。更为严重的是，抗蓝光膜不但没有抵御蓝光的功效，而且往往会导致人体的眼睛疲劳加剧。究其因，使用抗蓝光膜，往往跟人类戴眼镜一样，全部光线都会同时降低。
蓝光伤害
蓝光对人体伤害来源于两点，一是高强度，如LED照明灯，光线中含有大量的蓝光可能导致视网膜受损，国家对照明产品的蓝光有着相关规定。二是长时间接触，长期接触蓝光可能会对人体的内分泌、免疫激素等产生一定的影响。
蓝光作为自然界中可见光，其具有波长短、能量强、穿透力强等特点。若长时间照射蓝光，可造成眼睛黄斑区细胞活性下降，或者细胞凋亡。使用抗蓝光膜后，可减轻这种损害。但是现实生活中，电脑、手机等电子产品屏膜的蓝光并不强。所以，不应过度要求抗蓝光效果。
防蓝光钢化膜真有用么
真正的防蓝光钢化膜，可阻隔对眼睛有害的高能短波蓝光(400nm~470nm波段)，呵护眼睛、保护视力。防蓝光钢化膜，运用千层纳米层积技术，结合光的折射、反射原理，采用进口超薄纳米玻璃、顶尖光学级材料研发而成，具有良好的防刮、防摔、防指纹、防水、防辐射、防油污等特性，在呵护眼睛的同时，保护手机屏幕的安全。
防蓝光手机钢化膜并不能缓解视疲劳，其主要的作用是能够滤过手机屏幕发出的蓝光，起到对视网膜的保护作用，能够降低将来发生黄斑变性的风险。要预防视疲劳，主要是需要减少看手机的时间。