不能一起食用！

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不能一起食用 。
日常生活中并不建议将石榴和牛奶一同食用 ， 因为石榴属于高鞣酸食物 ， 而牛奶中富含大量的蛋白质 ， 如果两者一同食用 ， 蛋白质和鞣酸结合就会发生反应生成沉淀 ， 这样会影响身体对蛋白质的吸收 。另外这种沉淀物还会吸附在肠胃粘膜 ， 很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状 。所以为了健康着想 ， 建议两者的食用时间最好要间隔2小时以上 。

【石榴和牛奶能一起吃吗？】

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