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燕窝吃完多久能吃早餐（吃燕窝多久后吃早餐） 1.一般吃完燕窝半个小时就可以吃早饭了 。燕窝是一种健康食品 。味甘，入脾、肺，能起到养胃健脾、润肺强肾的作用 。
【燕窝吃完多久可以吃早饭】2.食用燕窝半小时后，水溶性蛋白质会被人体吸收 。在这个时期吃早餐，可以促进早餐的营养吸收 。但是一定要注意 ， 感冒期间不能吃，会增加人体新陈代谢的负担，不利于疾病的恢复 。
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