纳呆不想吃饭、吃饭不香！
【第三招：看生活状态】

文章插图
1、纳呆
不想吃饭、吃饭不香 。
2、腹胀
不吃不胀，吃一点东西就发胀 。
3、拉肚子
水和粪便能分开叫“腹泻”，水和粪便均匀混合叫“便溏” 。
4、便秘
如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘 。
5、睡眠不好
古语讲“胃不和，卧不安” 。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题 。
如果以上症状您有大部分都符合，那么，您可能需要及时就医了 。

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