【燕窝粥的做法大全家常窍门】

文章插图
燕窝小米粥做法与功效（大米燕窝粥的做法） 1.燕窝小米粥做法:材料:适量燕窝和小米 。将小米洗几遍，然后加入纯净水晾干燕窝，浸泡两个小时左右 。然后仔细处理浸泡过的燕窝，去掉一些杂质，可能还有一些细小的绒毛，小心翼翼的挑出来 。在锅里煮小米 。水开后，加入干净的燕窝，继续煮半小时左右 。燕窝煮到透明的时候，可以搅拌一下，出锅 。也可以根据自己的喜好加点红枣 。
2、功效:燕窝小米粥常用于脾虚少血、皮肤干燥、面部有皱纹者；或热潮红伴肺肾阴虚、阴虚火旺、干咳；或疲乏无力 ， 胃弱食少；或者肺结核、咳嗽、气短等 。此外，燕窝小米粥不仅能健脾益气，还有助生化、养肺、养阴、润肤的功效 。经常吃可以润滑人的皮肤，保持容颜长久 。

• 网上开店你需要具备哪些技能
• Netty能否支持多协议的半包解码
• 光盘刻录大师怎么分割音频文件
• vin码什么意思
• 燕窝怎样泡发比较好制作
• 阳澄湖大闸蟹蒸多久最佳时间
• Netty 4.0 在channelActive中发送消息失败
• 泰国明星用什么社交软件
• 如何营救人质