【吃大闸蟹会胖吗？】适当的食用一些大闸蟹身体并不会发胖！

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适当的食用一些大闸蟹身体并不会发胖 。
大闸蟹的热量不算特别低，每一百克大闸蟹中含有150大卡左右的热量，适当的吃一些大闸蟹可以起到补充能量的作用，有利于营养素的补充，并不会发胖，但若是吃了过多的大闸蟹或者平时生活中不注意饮食，喜欢暴饮暴食的话，是有长胖的风险的 。
小贴士
若担心吃大闸蟹后长胖，可以在食用大闸蟹后进行有效的运动，运动可以促进脂肪的燃烧，同时可以起到塑形、健身的作用，有助于形体健康 。

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