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红枣营养粥 红枣营养粥怎么做好吃第一步
材料:红枣20克，大米50克，白糖10克 ， 枸杞5克
第二步
淘米 。
【红枣粥的营养】第三步
浸泡30分钟 。
第四步
枸杞泡10分钟 。
第五步
红枣去核，洗净，切片 。
第六步
将大米倒入砂锅中，加入一些水，煮沸，文火煮30分钟 。
第七步
然后加入枸杞和红枣，煮10分钟 。
第八步
最后加入白糖 ， 煮沸融化 。
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