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巴蛸的做法和配方 巴蛸的做法和配方是什么 1.材料:章鱼400克 。
【巴蛸做法图片】2.辅料:海鲜酱油适量 ， 陈醋适量 ， 芥末酱适量，大蒜适量 。
3.新鲜的罗勒 。
4、去除内脏，烧开锅飞水 。
5.飞水后的巴布应该是太凉了 。
6.蘸水:蒜末，葱花，芥末酱(辣根) ， 海鲜酱油，少许陈醋 。搅拌均匀 。
7.吃章鱼时，蘸水吃 。
8、鲜嫩 。

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