在干燥寒冷的季节宜多吃油脂，用具有保湿成分的润肤乳！

文章插图
1. 在干燥寒冷的季节宜多吃油脂，用具有保湿成分的润肤乳 。
2. 病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品 。
3. 由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂 。
4. 平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生 。
5. 尽量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破脚后跟 。

【如何预防脚裂】

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