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三汁焖锅怎么做 三汁焖锅做法是什么第一步
材料:鸡翅5只、胡萝卜60克、洋葱50克、土豆50克、芹菜50克 。辅料:青椒1个、红椒1个、大蒜3瓣、料酒2茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、番茄酱1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、盐1茶匙、黄油20g 。
第二步
鸡翅上抹一把刀,加入料酒,酱油,腌制半小时 。
第三步
切胡萝卜、洋葱、土豆、芹菜、青椒和红辣椒 。
第四步
取一个碗,加入蚝油、酱油、番茄酱、白糖、鸡精、淀粉和少量水,搅拌均匀,做成酱备用 。
【三汁焖锅要用什么锅做】第五步
将胡萝卜、洋葱、土豆、芹菜、青椒、红椒、大蒜、辣椒粉、盐放入碗中拌匀 。
第六步
把黄油放在砂锅里 。等它融化冒泡后,把拌好的蔬菜铺在砂锅底部 。
第七步
加入腌制好的鸡翅,加少许水,盖上盖子 , 小火炖15分钟 。
第八步
倒入调味汁,炖10分钟 。
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