西兰花可以跟三文鱼一起吃吗 西兰花可以跟三文鱼同吃吗

【西兰花可以跟三文鱼一起吃吗 西兰花可以跟三文鱼同吃吗】

西兰花可以跟三文鱼一起吃吗 西兰花可以跟三文鱼同吃吗

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西兰花可以和三文鱼一起吃吗?西兰花可以和三文鱼一起吃吗?西兰花可以和三文鱼一起吃吗?引言:1 。文玉可以和西兰花一起吃 。Omega 3脂肪酸对心血管系统特别有益 。2 。三文鱼含有丰富的蛋白质,西兰花富含维生素 。一起吃,营养更丰富 。富含omega-3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等 。这些鱼可以交替吃,最好一周吃两次 。1、