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荷兰豆炒长杆蘑菇的做法窍门 荷兰豆炒蘑菇的做法 1.材料:荷兰豆250克、蘑菇250克、蒜粉、盐和糖 。
【荷兰豆炒鲜菇】2.荷兰豆洗净，掐头去筋 。
3.蘑菇洗净切片 。
4.将豌豆放入沸水中煮30秒，然后取出，放入冷水中沥干 。
5、热锅冷油，炒蒜粉 。
6.倒入蘑菇 ， 小火慢炒 。
7.炒干香菇水分后，倒入荷兰豆 。
8.加入盐和糖 ， 翻炒差不多1分钟 。

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