【损伤腰背肌肉和脊椎】人在跷起二郎腿时 ， 骨盆会带动脊椎旋转 ， 造成肌肉拉伸 ， 导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡 ， 久而久之 ， 容易带来背部肌肉疲劳、酸痛 ， 甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯！

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人在跷起二郎腿时 ， 骨盆会带动脊椎旋转 ， 造成肌肉拉伸 ， 导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡 ， 久而久之 ， 容易带来背部肌肉疲劳、酸痛 ， 甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯 。

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