坚持服用红豆薏米水大约一周可以达到祛湿的效果。
红豆薏苡水具有清热解毒、消肿除湿、健脾健胃的功效。坚持服用红豆薏米水1-2周可以起到去除水分的作用。如果患者湿度大，病程长，需要3-6个月才能逐渐显现效果。红豆薏米水也可以储存在胃肠蠕动中，起到减肥的作用，但应结合饮食控制和合理运动来达到减肥的目的。此外，红豆薏苡富含维生素A、维生素B1、蛋白质、钾、磷、钙等微量元素，对健康有益。
盲目服用红豆薏米水会导致腹泻。建议湿度大的患者应先到中医科治疗，只有经过中医辨证和对症治疗，才能达到最大的疗效。