用拇指指腹按压郄门穴 ， 注意按压时力度要稍重 ， 每次5分钟 ， 每日2次！

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用拇指指腹按压郄门穴 ， 注意按压时力度要稍重 ， 每次5分钟 ， 每日2次 。
并按摩周围的肌肤 。

【郄门的按摩手法】

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