【板栗性温还是性寒】中医认为，板栗性温，入脾、胃、肾三经，板栗中含有蛋白质、淀粉、维生素以及矿物质等多种人体所需的营养物质，可以生吃、煮着吃、炒着吃等等，有养胃健脾、强筋健骨、补肾强腰的功效，适合脾胃虚弱、腰膝酸软的人食用！
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中医认为，板栗性温，入脾、胃、肾三经，板栗中含有蛋白质、淀粉、维生素以及矿物质等多种人体所需的营养物质，可以生吃、煮着吃、炒着吃等等，有养胃健脾、强筋健骨、补肾强腰的功效，适合脾胃虚弱、腰膝酸软的人食用 。
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