文章插图
减脂牛肉 减脂牛肉的做法第一步
材料:牛肉250克 ， 香菇5朵 。调料:黑胡椒2g，盐1g 。
第二步
把牛肉切成块 。
第三步
加入1克黑胡椒，搅拌均匀 ， 腌制10分钟 。
第四步
蘑菇丁 。
步骤5
炒锅加热 ， 放入牛肉粒，炒至变色 。
步骤6
加入蘑菇 ， 炒至变软 。
步骤7
【减肥食谱减肥牛肉的做法】加入1克黑胡椒粉和盐，搅拌均匀 。

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