3、 鱿鱼丝的做法有很多,一般要先将干鱿鱼丝泡软后在进行烹饪 。若是水煮、油炸也要注意控制火候 , 以免由于炸的肉质过硬 。此外鱿鱼是一种寒性食物,因此体质偏寒的人要少吃,肝火旺的人可以适当食用 。
鱿鱼干的做法怎么做好吃可以参考以下内容:
干煸鱿鱼丝:
1:干煸鱿鱼丝 , 是将鱿鱼丝以四川独有的烹制法——干煸成菜 。但干煸鱿鱼丝不同于其它干煸菜式,因为鱿鱼干含水分很少(每百克约含16克左右),所以煸炒要求火旺 , 油滚烫,翻动要快 。煸炒时以六成油温为宜(170℃),此时锅内油面开始冒青烟,鱿鱼丝入锅后因油传热快,使原料表层很快凝固形成焦膜,阻止了内部水分渗出,保证菜品外脆内嫩 。:干煸鱿鱼丝,是将鱿鱼丝以四川独有的烹制法——干煸成菜2:特别注意,当鱿鱼丝开始卷缩 , 要及时烹入料酒,并迅速加入肉丝,与就鱼丝一道煸炒,待肉丝水分将煸干时,再加入精盐、味精、白糖炒香入味 。这段操作过程是“火中取宝”的关键,切忌在锅内久煸,否则鳅鱼在高温下呈质地干瘪现象,绵老而嚼不动 。
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