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咖喱菜花的做法 咖喱菜花的家常做法 菜花洗净切成小花，洋葱半丁 ， 番茄半?。还蟹湃胧柿克湛?将花菜焯1分钟，捞出沥干；将油加热至六成热，将洋葱炒软，放入西红柿炒匀；加入咖喱酱和水 ， 烧至咖喱酱融化，炒花菜，加盐拌匀 。
咖喱菜花的家常做法
成分:
菜花400克 ， 番茄半个，洋葱半个，咖喱酱1勺 。
【咖喱花菜图片】咖喱菜花的做法
1.洋葱半切丁，西红柿半切?。?
2.将花菜洗净 ， 然后切成小花，锅中放入适量的水烧开，将花菜加入水中1分钟 ， 捞出沥干；
3.锅中倒入油，烧油温至六成热，炒洋葱至软 ， 放入番茄翻炒均匀；
4.加入1勺咖喱酱和1勺水，烧至咖喱酱完全融化，将菜花翻炒均匀 ， 加入半勺盐拌匀 。
提示:
菜花不能焯太久 。1分钟后立即取出，不然口感会变得很软 。

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