【橘子每天吃多少合适】不超过3个！

文章插图
不超过3个 。
橘子是秋冬季应季的水果 ， 并且橘子酸酸甜甜的味道也深受很多人的喜爱 ， 所以一不小心就会容易吃多 ， 但是一般中等大小的橘子每天最多吃3个左右即可 ， 大的橘子每天不超过2个 ， 小的橘子可以吃5个左右 。
橘子适量吃有开胃生津、润肺止咳的功效 ， 但是吃多了会容易导致上火的症状 ， 建议每天适量食用或者食用完搭配其他凉性水果一起食用 ， 不然不利于身体健康 。

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？