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豆浆配什么吃最好 豆浆如何搭配 【豆浆配什么食物最好】1.健脑豆浆:核桃+花生+大豆 。最适合学生和上班族，学习工作压力大，早上一杯温热的豆浆，斗志满满 。
2.补肾豆浆:黑豆+黑芝麻+黑米 。黑色滋肾，多吃黑色食物对肾有好处 。
3、滋补豆浆:红豆+红枣+枸杞 。红色进补，因为红色食物含铁较多 。这种豆浆特别适合女性和老年人补气血 。
4、养胃米浆:大米+小米+山药 。大米小米养胃，山药滋补 。
5.减肥豆浆:燕麦+大豆 。

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