经常打嗝怎么办呢？ _生活经验

喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次！

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1. 喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10～15次。胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时，内脏还会起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
2、伸拉舌头法【经常打嗝怎么办呢？】用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住，往外拉舌头。会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、深呼吸先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，一般立马见效。心肺功能不好的人慎用此法。
5、惊吓法趁不注意，猛拍一下后背，也能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可抑止膈肌痉挛。不过，吓人有风险，高血压、心脏病人慎用。
6、纸袋呼气法用一个小纸或塑料袋，罩住口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，最终抑制打嗝。