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很多人觉得敲打的时候很舒服 ， 因此想要长时间的进行敲打 ， 长时间的敲打足三里 ， 很容易导致局部肌肉和皮肤受到刺激 ， 刺激时间过长容易出现局部疼痛、淤血的情况 ， 不仅不舒服 ， 还会影响下次的按摩敲打

【敲打时间不宜太长】

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