绿色食品指：花菜、芹菜等！

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绿色食品指：花菜、芹菜等 。
这类食品水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望减肥的人，它既可填饱肚子，而又不会使人发胖 。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好 。
【绿色食物养肝】

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