第三招:多吃新鲜蔬果


第三招:多吃新鲜蔬果

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【第三招:多吃新鲜蔬果】新鲜蔬果一个是含水分较多,可以给身体补水,降低神经末梢的敏感度,防止皮肤瘙痒 。
而且水果中含有丰富的维生素,矿物质,还能帮助修复秋季皮肤干燥脱皮导致的细微伤口 。