文章插图
导致长胖
葡萄中含有大量的糖分 ， 晚上脾胃消化功能比较弱 ， 如果晚上过多食用葡萄就会增加肠胃的负担 ， 身体不能及时消耗这些糖分就会转化成脂肪 ， 从容导致长胖 。
不利于牙齿健康
葡萄中含有大量的糖分以及果酸成分 ， 晚上食用葡萄后如果没漱口的话 ， 这些成分就会对牙齿造成刺激 ， 并且还会增加长虫牙的风险 。

【睡前吃葡萄有什么坏处】

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