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传统来说 ， 月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期 ， 是多数人用来避孕的一种计算方法 。
除了使用天数计算的日历法外 ， 尚有基础体温法和分泌物观察法 。
然而安全期并非绝对安全 ， 有时候女性排卵会提前 ， 或者延后 ， 此时安全期的判断就会变得无效 。
判断安全期只能减少怀孕的几率 。
以前七后八的方式计算为安全期 ， 月经的前七天和后八天 ， 当然包括月经期间也是安全期的 ， 但是月经期间要非常注意这方面的卫生 。

【生理安全期是什么意思】

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