睡醒之后喝杯水


睡醒之后喝杯水

文章插图
在工作之前最好能先喝一杯水,能够稀释血液粘稠度,促进血液的循环 。
这样可以使精力得到一些恢复,也能给身体机能一个重启的时间,不要着急马上进入工作的状态 。

【睡醒之后喝杯水】