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提子籽可以咬碎吃 。
【提子的籽能咬碎吃吗？】提子籽含植物中少见的抗氧化物质——花青素 。
花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等 。
所以 ， 提子的籽是能吃的 。
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