文章插图
1、唾液检测用舌头舔一下自己的手背 ， 留一些唾液在上面 ， 一段时间后 ， 等唾液干后闻一闻 ， 如果有异味 ， 则有口臭 ， 没有异味则正常 。
2、牙线检测取一段牙线 ， 对牙齿进行清洁 ， 清理完将牙线放置一段时间后 ， 闻一闻 ， 如果有异味 ， 则有口臭 ， 没有异味则正常 。
3、观察舌苔正常情况下 ， 人的舌头表面上会附着着一层淡白色的舌苔 ， 而口臭者的舌苔往往颜色更深 ， 呈现出乳白色 ， 甚者是淡黄色 。
4、呼气测试找一个一次性杯子罩在嘴巴上 ， 朝里面深呼一口气 ， 然后迅速放到鼻下 ， 如果有异味 ， 则有口臭 ， 没有异味则正常 。
【怎么看自己是否有口臭】