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宜良地道美食列举如下：
1. 汤池老酱
汤池老酱是地方特色性很强的产品，是其他地方难以复制的美食调味品 。在汤池已有三百多年的制作历史，享誉四海、质量出众 。除了传统工艺外，还在于水质优良、地理环境及自然条件优越等，使之成为云南少有的名优土特产品 。
2. 宜良板栗
宜良板栗是云南省昆明市宜良县的特产 。宜良板栗资源丰富，种植面积15万亩，年产量1万余吨，板栗品质优，上市早、口感好，加工保鲜技术成熟，产品市场广阔 。
3. 宜良烤鸭
以宜良本地滇麻鸭为原料，烤制精细，风味独特
【宜良地道美食有哪一些】宜良烤鸭，也就是滇宜牌烧鸭，它肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩,已有600多年的历史，是云南省有名的传统菜肴 。说起来这宜良烤鸭并不算云南本土风味菜，它是由南方传过来的 。

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