文章插图
肝脏为人体最大的腺体 ， 不仅与糖类、蛋白质、脂肪、激素、维生素等代谢相关 。
午间休息能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生 ， 减轻肝脏的生理负担 。
因为卧床休息可以增加肝脏的血流量 ， 使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给 ， 促进肝细胞的康复 。

【促进肝脏修复】

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