灵芝与什么食物相克 _生活经验

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松花蛋
灵芝中含有的蛋白质等各类营养元素，容易和松花蛋中所含有的铅等一些重金属元素产生反应，如果一起吃，不仅会丢失掉灵芝本身的营养物质，还容易导致副作用产生。
酸性食物
灵芝的功效很丰富，对治疗肺部以及心脏方面的疾病都是有好处的，而且灵芝中还含有多种的氨基酸、生物碱，其中的蛋白质、挥发油、糖类、维生素等营养物质，对人体来说都是很想需要的，而且其中还有粗纤维存在，但是如果和酸性的食物，尤其是柠檬这这样的食物一起吃，很容易就会导致营养价值受到影响，是不利于健康的。
【灵芝与什么食物相克】辛辣刺激食物
吃灵芝对于神经系统能够有不错的抑制功效，而且还可以对循环系统有不错的效果，特别是可以降血压，加强心脏收缩力的作用，这样就可以对呼吸系统有祛痰功效，对于肺部不适的问题很有好处，同时灵芝还可以发挥出护肝，抗菌等效果，但是这时候是不能和辛辣刺激的食物一起吃，这些食物一起吃会导致灵芝的营养价值受到影响，是会导致灵芝受到影响的。