阳光玫瑰葡萄含有多种维生素和矿物质。食用后，它不仅能保持血管的弹性，还能减少血小板的聚集以及血液中胆固醇和甘油三酯的含量。因此，平时适当食用一些阳光玫瑰葡萄可以很好的预防心脑血管疾病的发生。
【葡萄|阳光玫瑰葡萄常温可以放多久】5、缓解疲劳
阳光玫瑰葡萄含糖量高。补充糖不仅能为人类活动提供能量，还能缓解自身疲劳。此外，阳光玫瑰葡萄独特的果味也能让人精力充沛，给自己一个良好的精神状态。
6、改善睡眠
阳光玫瑰葡萄含有褪黑素，可以帮助睡眠。褪黑素是人脑松果腺分泌的一种物质，与睡眠密切相关。夜间褪黑素分泌旺盛。适量的葡萄可以帮助调节睡眠周期，改善不良的睡眠质量。

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