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【玉米须什么时候喝最好】在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜 ， 晚上不宜喝 。
玉米须是玉米的花柱和柱头部分 ， 其味甘 ， 性平 ， 含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质 ， 一般饮用的时间没有严格的规定 ， 但建议在饭后2小时喝比较好 ， 避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题 。

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