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具体看重量 。
人参有园参和山参 ， 两者的重量并不相同 ， 所以用来炖鸡放一只人参多不多需要看重量在多少 。
用来炖鸡的话 ， 一般建议放人参的重量控制在10-30g ， 若是用量过大 ， 不仅不能带来很好的滋补效果 ， 还会起到反效果 ， 人体会伴有头晕、头痛、烦躁等 。

【炖鸡放一只人参会多吗？】

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