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蛋白质对于孩子来说 ， 就像盖大楼需要的主要建筑材料一样 。如蛋白质供应不足 ， 会直接影响孩子的生长发育 。严重时甚至会出现发育迟缓、贫血、乏力、食欲不振以及抵抗力差、智力低下等问题 。
建议：
少年儿童处于生长发育高峰期 ， 补充优质、充足的蛋白质有助于他们健康生长 。
当然 ， 少年儿童脾胃一般都比较虚弱 ， 所以在补充蛋白质时要注意选择最易消化、容易吸收的蛋白质 。比如 ， 可以同时补充健脾开胃的麦芽 ， 更有助于更好地吸收蛋白质 。
【孩子：易贫血】

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