文章插图
休谷的养生作用提升了我们的健康水平，休谷的静心作用提升了我们的生活质量，道医文化提升了我们的人格魅力 。一个人一旦开始休谷，身体从内到外都会自然而然地发生变化 。
休谷，让疲惫的身体活起来 。
亚健康正威胁着我们的生活：肥胖、睡眠不好、腰酸背痛、脾胃失调、月经不调、怕冷、三高……辟谷能帮助我们全身的代谢功能得到休息，让我们的自愈系统得到休整 。就像一台运转的发电机，得到一个断电重启的机会 。
是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法 。

【休谷是什么意思】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？