小米红糖大枣粥 2023-06-11 生活百科知识分享 文章插图 材料:取出约50克小米,大枣,红糖可根据自己的口味适量调比 。首先就要将小米、大枣清洗干净,再将大枣去核,最好能将大枣切成小片儿 。再将小米和大枣一同与清水下锅 。煮成粥之后,加入红糖搅拌就可以食用了 。 作用:小米是营养极其丰富的一种谷类,而红糖又有益气补血的作用 。小米红糖大枣粥可以健脾暖胃,益气、养血,安神 。 【小米红糖大枣粥】 为什么做梦醒来会忘记 脆柿子有点黑能吃吗? 主位在哪里 正规淘宝客服怎么应聘 角质层变薄引起的 考营养学研究生要考什么科目 放鞭炮的时候要注意哪些事情 什么是引文所引 大闸蟹蒸几分钟就能熟