脚部按摩注意哪些事项


脚部按摩注意哪些事项

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1. 按摩脚之前,要修剪好自己的指甲,否则会容易伤害到脚部皮肤 。
2. 按摩脚的时间,可以选择在吃完晚饭的半个小时后再按摩脚 。要注意按摩脚的时间不能过长,也要注意力度,要注意不要在特别可以的天气按摩,因为那个时候,天气特别冷,按摩脚的时候,很有可能让脚受凉 。
3. 按摩完脚以后,可以在半个小时内,适量喝些开水,这有利于将体内的垃圾排出体外 。
4. 高血压患者不适合按摩脚,因为按摩脚会造成人的疼痛,从而使得血压快速升高,严重的会导致中风 。

【脚部按摩注意哪些事项】