文章插图
干鱼腥草
1. 首先将干的鱼腥草清洗干净，去除杂质 。
2. 接着用冷水浸泡鱼腥草1-2小时，使其泡发后沥干水分 。
3. 然后将鱼腥草放入砂锅中，加水没过食材，开始用中小火炖 。
4. 最后汤汁浑浊、鱼腥草软化明显，即可去掉残渣食用 。
新鲜鱼腥草
1. 将新鲜的鱼腥草清洗干净，去除杂质 。
2. 然后放入砂锅中加水煮至软化，倒出汁液 。
3. 紧接着再加水煮一段时间，倒出汁液，重复2-3遍 。
4. 最后将2-3次的汁液倒入杯中即可饮用 。

【鱼腥草怎么煮水喝】

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