绞股蓝最佳搭配 _生活经验

文章插图
绞股蓝绿茶
【绞股蓝最佳搭配】材料：绞股蓝、绿茶。
做法
1. 将绞股蓝茶洗净，放入锅中。
2. 加适量水，用大火煮沸。
3. 转用小火煮5-10分钟左右，放入绿茶。
4. 倒入杯中，即可饮用。
功效：提神醒脑、辅助降压。
绞股蓝罗麻布茶
材料：绞股蓝、罗布麻。
做法
1. 将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中。
2. 倒适量水，用大火煮沸。
3. 改用小火煮5-10分钟，倒入杯中。
4. 搅匀，即可代茶饮用。
功效：清热解毒、平肝安神。
绞股蓝山楂茶
材料：绞股蓝、山楂。
做法
1. 将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。
2. 将两者放入锅中，加适量水。
3. 用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。
4. 倒入杯中，即可饮用。
功效：消食化滞、降压降脂。
绞股蓝枸杞茶
材料：绞股蓝、枸杞子。
做法
1. 将绞股蓝、枸杞洗净，沥干，放入锅中。
2. 加适量水，用大火煮沸。
3. 转用小火煮10分钟左右，倒入杯中。
4. 搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热解毒、滋补肝肾。