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1. 婴、幼儿：由于婴、幼儿的身体器官发育不够成熟，过量食用灵芝后，容易导致身体器官的负担加重，危害身体健康，因此婴幼儿不建议食用灵芝 。
2. 有大出血的人：人体在大出血时往往较为虚弱，而灵芝属于大补类的药物，若过量食用，身体可能会承受不住，结果适得其反，而且灵芝还能影响血小板的凝集，不利于大出血者的身体恢复 。
3. 过敏的人：对灵芝过敏或者本身比较容易过敏的人，食用后可能会出现过敏症状，对身体健康造成不良影响 。
小贴士
【什么人不适合吃灵芝】虽然灵芝的作用很多，但毕竟是一种中药材，会有一定的副作用，因此建议食用前咨询医生，不要盲目服用 。

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