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1、多吃水果蔬菜
上面说到造成烂嘴角出现 ， 往往是因为体内维生素缺乏导致的 ， 那么在生活中补充维生素对于预防烂嘴角很有效 。
在秋天可以较多的食用水果蔬菜 ， 这些食材的摄入对于补充维生素很有效 ， 能够有效的保护嘴唇粘膜 。即使你平时不喜欢吃水果蔬菜 ， 在秋天也应该适当的吃一点 ， 通过吃水果蔬菜能够有效的保健好身体 。
2、不要舔嘴唇
舔嘴唇是生活中很多人经常会做的事情 ， 特别是干燥的情况下 ， 察觉到嘴唇干燥 ， 更是会伸出舌头进行湿润嘴唇 。殊不知这样的做法其实对于嘴唇是有伤害 。
当你养成舔嘴唇这个坏习惯的时候 ， 会在唇部留下唾液 ， 在这些唾液中有较多的酶 ， 这些酶有些是淀粉酶 ， 有些则是麦芽糖酶 ， 这两种酶其实会引起唇角出现发炎的情况 。
养成舔嘴唇的习惯 ， 还会造成刺激性皮炎 ， 造成嘴唇上的水分蒸发 ， 这样会使得嘴唇更加干燥 。
3、注意口腔卫生
在平时注意口腔卫生对于预防烂嘴角也有非常好的帮助 ， 口腔疾病不仅会带来一些病症 ， 还会造成嘴角出现糜烂 。
【如何预防烂嘴角】这是因为口腔疾病往往会造成一些细菌的出现 ， 这些细菌会不断的损伤口腔黏膜 ， 造成口腔黏膜出现破损 ， 造成烂嘴角的出现 。
4、补充水分
在平时适当的补充水分 ， 能够使得嘴角一直处于湿润的状态 ， 这样对于预防嘴角糜烂也有帮助 。在秋天 ， 喝水的量应该多于其它季节 ， 对于促进身体代谢也有非常好的帮助 。