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眼睛直视前方，食指伸直，指尖放在眼眶的边缘处，用指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，左右各按摩13分钟即可 。
【按揉改善下眼袋松弛】脾胃虚也是会导致下眼袋松弛的，按摩此穴能提高胃的功能，从而防止眼袋松弛 。

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