
文章插图
建议去掉 。
【脆柿的皮要去掉吗?】脆柿质地较硬,其外皮也比较硬,带皮一起吃口感并不是很好,且食用后也并不好消化 。另外柿子属于高鞣酸食物,其中大部分的鞣酸都位于外皮中,如果带皮一起吃的话就会摄入过多的鞣酸,这样会影响身体对蛋白质、钙、铁等营养成分的吸收,同时鞣酸还容易在胃内形成沉淀,对健康非常不利 。所以在吃柿子之前一般都建议将外皮去掉 。
- 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
- 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
- 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
- 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
- 锂保存在哪里,锂单质存放在哪?
- 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
- 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
- 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
- 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
- 中国五大名酒,中国五大名酒是什么?
