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七人制橄榄球 ， 是英式橄榄球运动的一种新兴玩法 ， 场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同 ， 但因人数少 ， 比赛节奏较快而且平均得分较高 ， 普遍受到欢迎 ， 现为世界运动会的正式竞技项目 。七人制橄榄球已成为2016年巴西奥运正式比赛项目 。
【七人橄榄球是什么橄榄球是一种】起初七人制橄榄球比赛 ， 上、下半场各为15分钟 ， 而后为使一项比赛在一天内赛完 ， 而把半场比赛减为沿用至今的7分钟 。起初的七人制橄榄球比赛 ， 由4名前锋和3名后卫组成 ， 后来一度更改为3名前锋5名后卫的八人制 ， 最后才定型为3名前锋4名后卫的组合 。

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