喝酒时一定要吃东西


喝酒时一定要吃东西

文章插图
喝酒时,最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质 。
【喝酒时一定要吃东西】豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜,脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣 。